本文作者:小旺

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小旺 09-30 17
***鱼饵一般钓什么鱼 鱼篓最好,***鱼饵一般钓什么鱼 鱼篓最好用摘要: 如何面对坏情绪?从小被外公外婆带大的孩子,长大后这些年的感受是怎样的?观赏鱼鲤鱼怎么繁殖?如何面对坏情绪?我们每一个人有七情六欲,面临好情绪和坏情绪。七情是:喜、怒、哀、乐、惊、恐...
  1. 如何面对坏情绪?
  2. 从小被外公外婆带大的孩子,长大后这些年的感受是怎样的?
  3. 观赏鱼鲤鱼怎么繁殖?

如何面对坏情绪

我们一个人有七情六欲,面临好情绪和坏情绪。七情是:喜、怒、哀、乐、惊、恐、思。人们常说“人生不如意十有八九”,所以负面情绪出现在所难免,谁也躲不掉。如果有一个人每天面对人和事都只有好情绪,没有坏情绪,那一定出问题,不是身体出问题,就是心理出问题,还有更出局的事发生。在我们日常生活中听到有人会说“ta人那么好,ta竟***?!”,“ta人那么好,竟得癌症?!”我接待的一位留学国外的男青年,他连续结婚几次,每次到了6个月就5主动提出离婚,女方就是不解,他家人也不解,说不出他的毛病,他自己也不知为什么就是想离婚,其实很简单,他好情绪给妻子,坏情绪给自己,阴阳失衡,被压抑的坏情绪让自己受不了,不离婚他也会生病的。我的朋友兰兰方圆几十里谁不说她好,同样把她把好情绪留给他人,把坏情绪留给自己,抑郁***了。

所以处理坏情绪很简单,第一必须接受我们有坏情绪,t它是我们生活的一部分。

第二,学会表达自己的情绪,不仅是好情绪,而且还有坏情绪。

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(图片来源网络,侵删)

第三,不要刻意做好人,有时做“坏人”也是一种能力。例如,拒绝别人 ,说No!

第四,学会自我管理调节情绪的能力,看一些关于情绪调节的书或请教一些心态好的朋友。(我在北京)


每个人都会有不良情绪,需要找到引起不良情绪的根本原因,对症下药。

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大部分时候,人的不良情绪可以靠自身消除,最重要的是改变自己的认知,不要寄期望于改变外界环境,只有摆正自己的思想观念和心态,才能摆脱自己的不良情绪。若严重到无法自行摆脱,建议进行心理疏导。

我是心理咨询师,如有问题,请关注我,欢迎细聊。

您好!感谢您的邀请。

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情绪管理能力也是衡量一个人情商高低很重要的因素,因此,非常重要。要想面对自己的坏情绪,可以从以下几个方面入手:

1.改变自己对情绪的认知。从心理学角度来说,人有喜、怒、哀、惧四种基本情绪。这四种基本情绪本身无所谓好坏,只是我们情绪的不同表达。所以,也就无所谓的“坏情绪”。

情绪可以分为正性情绪和负性情绪,之所以这样分类,是因为正性情绪有利于我们的健康,而负性情绪不那么积极,不利于身心健康。我们说管理情绪,主要是管理自己的负性情绪。

2.提高对负性情绪的觉察和识别能力。对情绪的觉察能力是情绪管理能力中的核心能力,当负面情绪来临时,能够识别出来,不要压抑它们,而是让它们“流经”,就像坐在河边,静静地看着河水流过,让它们慢慢流过心田。

3.找到适合方法调整状态。我们常说情绪不好时,要调整心态。其实,调整状态比调整心态更好操作。越是情绪不好,越是感觉压抑时,越是要行动起来,比如通过出去运动、和朋友聊天、听音乐等适合自己的方法,调整自己的状态。

4.通过写文管理自己的情绪。每天可以写日记或者记“每日一省”,记录下能引发自己思考的事情,或者记录下自己的感受。写作的过程,也是自我觉察和自我疗愈的过程。

5.可以使用表格记录下自己的情绪或感受曲线,比如出现负面情绪的时间,看是否有什么规律,是不是和身体状况有关。

谢谢邀请

现代人们的工作、生活压力大,没有充足的时间调整心态,每天蛮忙碌碌,日积月越累内心的承受力就会变弱,压抑久了,内心的小火苗变成定时炸弹,一旦触及即可爆发。

切记当情绪低落时,一定要冷静。找个时间出去散散心、或倾诉、听音乐、逛街或者自己关门大声哭出来 ,好好睡一觉、又或者找个空旷的地方大声喊出来。总之,释放情绪的方式有很多。

不要有情绪时工作或做一些不当的行为、说一些过重的语言。当你情绪低落时,智商是最低的。此时做什任何都没有经过大脑思考,情绪控制了你的思维,很容易做出违背自己的心愿的事。事后你会后悔。为什么说世界上没有后悔药,呵呵,解药就是自己的心境。

我觉得晚上一个人出来走走,看看路上来来往往往的车辆,闪烁的霓虹灯,行走的人们。你会觉得原来所有的人都和自己一样,每天早出晚归。为的就是生活。你内心会找到平衡感。一定要懂得放下,不要对已经发生而不可改变的事揪着不放,那样只能让自己的心更累。遇到困难首先自己要有勇气克服,否则谁也帮不了。

谢邀。坏情绪,一般可以认为是对人的身体、精神、心理产生了负面影响的情绪。这种情绪的产生,是由于人从外在行为、事件、环境中汲取了负向的因素,***大脑分泌了负面的神经递质(化学物质),负面的神经递质必然导致负面的坏情绪。

如何面对?通常产生两种应对结果,一种是受到了这种情绪的影响,输出了具有负向情绪的行为,这种行为反过来影响人的大脑分泌更多的负向情绪化学物质,更加重负向的坏情绪。一种是进行积极地行为调节,输出了正向的行为,这种行为同样反过来影响了人的大脑,不过是输出让人愉悦、兴奋的正向情绪物质,将坏情绪综合掉。

有哪些这样正向的行为呢?比如:运动、睡眠、聊天、适当吃点甜食,有些人喜欢购物、旅游。

从小被外公外婆带大的孩子,长大后这些年的感受是怎样的?

我是由妈妈带大的,上学前奶奶看过我几年,有几个朋友她们都是由外婆带大的。当然谁带大的自然就跟谁亲,是一定的。我觉得很多给外婆带的孩子大都是因为女孩,父母还想抢生个男孩,所以把孩子给外婆来喂养,很多都是排行老二。

朋友A从生下第二天就被送到外婆家,一口奶也没喝,虽然外婆养,但吃的奶粉饼干都是爹妈给送去,一直到上学才回家,不过跟家里其他俩孩子还有爹妈明显不那么亲近,长大后当了妈也很少给父母通电话,她说,我从小没有感受到母爱是什么样子的,所以我要让我的孩子感受到母亲的爱。

朋友B外婆生病了,连亲生儿子,儿媳都不愿意伺候,而她却愿意陪伴在医院,没有怨言,并且经常去看望外婆,买些好吃的给外婆。因为她外婆家和父母家很近,长大后感觉他们之间的感情还不错。

朋友C自从外婆去世后才回父母家过年,并且只在父母家过过一次年。其后自己外出打工很少回家,自己找了一个对象都没跟家里说。

朋友D家里姊妹很多,她应该是排行第五了,她有个姐姐和妹妹都被送人了,她从小在外婆家长大,跟舅舅家姓,记得她总是跟我说外婆的好,而跟她的妈妈似乎有一层怎么也捅不破的隔阂。

我觉得谁养大的,心中的天平自然偏向哪,这就是所谓养育之恩吧,长大后也会渐渐明白父母的无奈吧,但也许永远也无法像妈妈带大的孩子那么亲密无间。

我是女孩,奶奶重男轻女,从生下来没抱过我,我从小算是姥姥带大的,怎么说呢?我一直很忌讳说姥姥再怎么带,还是跟爷爷奶奶亲,血缘关系在那,我就纳闷了,姥姥跟我就没血缘关系了吗?奶奶生病去世我也心疼,但绝对比不上姥姥。

我姥姥今年5月17号去世的,享年91岁,从去年她生病,奶粉,成人纸尿裤都是我买,她住院的时候给她一天三顿送饭,给姥姥洗头发,洗脸洗脚,这些除了我妈,连我大姨都不做,但是说实话,对我奶奶,这些我肯定做不到的。直到现在我很后悔的一件事就是,姥姥去世的时候,由于我刚怀孕,妈妈不让我守在她身边,没能见到她最后一面,只出席了她的葬礼,真的是,她长眠,我长念😭😭

我记事起就跟着外婆。爸爸和妈妈在非常遥远的北方城市,那时交通不发达,几年匆匆一见。我骨子里是很要强的孩子,看着别人都有爸爸妈妈,我很失落。心里是羡慕他们埋怨自己父母。而那年月,并不像现在,信息发达,所有的心结都能找到答案。

我念初一时,爸爸把我接回去了。那个家里有个弟弟。原来,他俩感情不好,经常打架,一个弟弟也够他们忙的了。我回来了,他们仍然争吵不断,经常打架。我一气之下住校了,非常的失落……盼望的家竟然是如此不堪。他们只顾得相互“斗争”了,无暇顾及我的存在。我开始对着干,找了男朋友,开始喝酒,到处借钱,然后打借条,想以此改变他们。他们依旧如此,我倒是变成了“女汉子”。虽然我学习很好,但是没有志向,高三后草草收场。

为了远离他们,嫁了一个他们不喜欢的人,还远嫁他乡。虽表面洒脱,骨子里一直藏着隐隐的痛,不愿提及,不敢回忆。有了孩子,为人父母,岁月蹉跎,一切我都不再计较,他们认为的“迫不得已”,我不再反驳,主动看望他们,孝敬他们,珍惜这并不完美的亲情……时间是最好的医生。

回头想,自古至今,年少轻狂的我们总是靠幼稚的方式幻想能改变什么,那样的小心机徒增烦恼,荒废前程,留下了诸多的遗憾和悔恨。“强大的内心”才是我们不被摧毁的铜墙铁壁。亡羊补牢,为时未晚,看到的亲们,想一想如果昨日重现,我们有多少历史重写的可能性,每个人的岁月一定是“花好月圆”吧……

听说,前世100次回眸修得一个粉丝,谢谢继续关注!

我儿子是外婆带大的,因为奶奶家在北方,太远。感觉外婆太宠孩纸,可长大后孩纸也是蛮独立的,大学进了985,当了班长,学生会***,毕业后进了大公司,很有主见,很努力,很快就做到中层,性格是比较强势,对象也自己找的,我们几乎没费啥事,只是生了孙子就我来带了,也是想补偿一下。其实我很喜欢带宝宝的,是发自内心的喜欢。这些年感觉儿子和我不是很亲,看到别人家母子勾肩搭背,甚是羡慕。我觉得儿子和我有距离感,儿媳妇还亲热些,而且好相处。有事我都和儿媳妇沟通。

我是由妈妈带大的,上小学的时候奶奶带过两年,后来就是妈妈自己带了,我有个闺蜜是由外婆带大的,以前生活条件不好,她是老二又是女孩,为了要个男孩,没办法才送到外婆家的。

闺蜜满月就被送到外婆家了,她说她爸妈虽说经常去看她,她还是和外婆亲,长大后去外面打工回去也不回家,还是去她外婆家,过年也不回去,总感觉和她爸妈隔着一层纱。她说她以后结婚有小孩了她要自己带,她说她没有感受到父爱和母爱,不能让孩子和她一样。

应该谁养大偏向谁,这就是养育之恩吧,希望以后结婚了,自己做父母了,能理解父母的无耐吧

观赏鱼鲤鱼怎么繁殖?

利用流水养鱼池繁殖鲤鱼苗,可缩短鱼苗养殖周期,提高产量。 一、种鱼选择 选择性腺成熟,体重500克以上的种鱼,要求雌鱼腹部膨大柔软,***和生殖孔周围红肿、充血;雄鱼挤其腹部有白***流出,而且***附近无红肿。 二、雌雄搭配 选择雌雄种鱼后,以1:5-7的雌雄比例进行搭配,多放雄鲤鱼,能加速雌鲤鱼***。 三、吊水产卵 把雌雄种鱼放在鱼篓里吊在水中,并放置鱼巢,鱼背低于水面约3厘米,用温差和微流水***,使其产卵。 四、孵化须知 ①产卵池和孵化池水不要过肥,若水太肥易造成种鱼浮头,不产卵或孵卵粒因水体缺氧而孵不出鱼苗。产卵池和孵化池要不断注入新水,以保持微流水。水温以18℃-20℃为宜。②产卵巢用根须通爽,不带混浆的***水仙为好,要剪去茎叶,以免鱼卵被粘住而被阳光晒死。 五、人工*** 给鲤鱼人工***,能使鲤鱼按时产卵,提高排卵量。办法是:在鲤鱼繁殖季节给培育成熟的雌鱼注射50%的葡萄糖液,注射部位是胸鳍基部无鳞处,以45度角入针,注射量按雌鱼体重而定,每尾注射3-5毫升。注射后雌鱼放在产卵池里,然后每尾雌鱼搭配二尾雄鱼。

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