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生活迷茫,没有目标……看心理医生真的管用吗?
心理咨询有两种,一种是对具有抑郁、焦虑情绪比较严重的人。另外一种是对没有症状,但想更好自我发展的人,也就是你说的这种情况。
生活迷茫,没有目标...,造成这个的问题有很多,例如受制于客观环境,不能去做自己想做的事情;又如周围人际关系不好,不清楚自己想要什么;又再比如,不明白人生的意义,不知道自己想要过怎样的人生...
心理医生可以帮你看清自身,帮你分析未来的可能,从而让你自己选择未来的道路,做你想做的事情。
当然这需要这个心理医生对你的心理有比较强的洞察力,有较多的生活阅历,甚至是深刻理解人生的意义。
一个瞎子问明眼人:太阳什么样啊?
明眼人说:圆圆的,像个铜锣
这时瞎子听到远处的钟声
又问:这是不是太阳的声音啊?
你自己缺的东西
你自己最清楚
只是你不肯承认
让医生替你说出来的话
总会有偏差
心理治疗的本质,就是帮助一个人弄清楚:我是谁?我从哪里来?要到哪里去?
你说的生活迷茫没有目标,可能正是找不到自我的表现。那么,具体来讲,你来自什么样的家族和家庭?你的成长史是怎样的?从小到大你经历了什么?有哪些对你影响较大的重要***?等等这些与你目前的状态是息息相关的。
心理治疗师或咨询师,会陪你一起探索你的人生和你面临的处境,同你一起走出困境。
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